Φυσική Αγωγή
15-04-2020
http://www.viewpure.com/L_A_HjHZxfI?start=0&end=0
08-04-2020
Α-Β Τάξη
Αγαπητά μου
παιδιά. Ήρθε η ώρα να ξεσκουριάσουμε για λίγο. Απομακρύνετε έπιπλα και
αντικείμενα από το χώρο που θα γυμναστείτε. Φορέστε αθλητικά παπούτσια και
ρούχα. Αν νιώσετε κούραση σταματάτε για λίγο. Καλή διασκέδαση
Μαθαίνω τι
συμβολίζουν οι πέντε κύκλοι της ολυμπιακής σημαίας και παρακολουθώ μια αρχαία
ολυμπιακή διοργάνωση.
Γ-Δ Τάξη
Αγαπητά μου
παιδιά. Ήρθε η ώρα να ξεσκουριάσουμε για λίγο. Απομακρύνετε έπιπλα και
αντικείμενα από το χώρο που θα γυμναστείτε. Φορέστε αθλητικά παπούτσια και
ρούχα. Αν νιώσετε κούραση σταματάτε για λίγο.Μην ξεχνάτε όταν αθλείστε να
πίνετε νερό. Καλή διασκέδαση.
Παιχνίδι
μνήμης. Σκοπός της δραστηριότητας είναι να αντιστοιχήσετε το άθλημα ή το
αγώνισμα με την κατάλληλη μπάλα στο συντομότερο χρόνο και τις λιγότερες δυνατές
προσπάθειες.
Ε-ΣΤ Τάξη
Αγαπητά μου
παιδιά. Ήρθε η ώρα να ξεσκουριάσουμε για λίγο. Απομακρύνετε έπιπλα και
αντικείμενα από το χώρο που θα γυμναστείτε. Φορέστε αθλητικά παπούτσια και
ρούχα. Αν νιώσετε κούραση σταματάτε για λίγο.Μην ξεχνάτε όταν αθλείστε να
πίνετε νερό. Καλή διασκέδαση
Παιχνίδι
μνήμης. Σκοπός της δραστηριότητας είναι να αντιστοιχήσετε το άθλημα ή το
αγώνισμα με την κατάλληλη μπάλα στο συντομότερο χρόνο και τις λιγότερες δυνατές
προσπάθειες.
04-05-2020
Α-Β Τάξη
Αγαπητά μου παιδιά. Χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη!
Σας στέλνω ένα βιντεάκι για το σωστό πλύσιμο των
χεριών παρέα με τον καρχαρία. Ακόμη ένα πρόγραμμα γυμναστικής( κάνουμε τα
ζωάκια). Καλή εξάσκηση. Μέχρι την επόμενη φορά να προσέχετε και να τηρείτε
όλους τους κανόνες υγιεινής.
Γ-Δ Τάξη
Αγαπητά μου παιδιά. Χρόνια πολλά Χριστός Ανέστη!
Το πιο βασικό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ο COVID-19 εξαλείφεται πλήρως όταν πλένεστε καλά με σαπούνι και νερό. Μάθετε πως
γίνεται αυτό παρακολουθώντας το επόμενο βίντεο.
Μένοντας σπίτι δεν σημαίνει οτι δεν μπορούμε να
περάσουμε ευχάριστα. Γυμναστείτε και διασκεδάστε παρακολουθώντας το παρακάτω
βίντεο. Μπορούν να συμμετέχουν οι γονείς ή τα αδέρφια σας.
Ε-ΣΤ Τάξη
Αγαπητά μου παιδιά. Χρόνια πολλά Χριστόσ Ανέστη!
Σας στέλνω ένα πρόγραμμα γυμναστικής. Στόχος μας
είναι να είμαστε σε κίνηση γιατί μόνο έτσι είμαστε υγιείς. Καλή εξάσκηση.
http://www.viewpure.com/L_A_HjHZxfI?start=0&end=0
08-04-2020
Α&Β
Τάξη
Καλησπέρα σας εύχομαι να είστε
όλοι καλά στην υγεία σας και να περνάτε όμορφα. Όσα παιδιά επιθυμείτε και
εφόσον υπάρχει χώρος που μπορείτε να κινηθείτε άνετα δοκιμάζετε ταυτόχρονα να
κάνετε τις ασκήσεις καθώς παρακολουθείτε ένα από τα παρακάτω βίντεο. Εάν οι
επαναλήψεις είναι πολλές σε κάποιες ασκήσεις, μπορείτε να κάνετε λιγότερες. Εάν
νιώσετε έντονη κούραση τότε σταματήστε αμέσως.
Υοga για παιδιά ( τα παιδιά θα πρέπει να έχουν ένα χαλάκι
για να κάνουν τις συγκεκριμένες ασκήσεις ): http://www.viewpure.com/CXs4OiaW5U4?start=0&end=0
Zumba Kids
- Electronic Song
– Minions:
9 Λεπτά άσκηση για τα παιδιά - Αρχική προπόνηση: http://www.viewpure.com/oc4QS2USKmk?start=0&end=0
Γ&Δ Τάξη
Καλησπέρα σας εύχομαι να είστε
όλοι καλά στην υγεία σας και να περνάτε όμορφα. Όσα παιδιά επιθυμείτε και
εφόσον υπάρχει χώρος που μπορείτε να κινηθείτε άνετα δοκιμάζετε ταυτόχρονα να
κάνετε τις ασκήσεις καθώς παρακολουθείτε ένα από τα παρακάτω βίντεο. Εάν οι
επαναλήψεις είναι πολλές σε κάποιες ασκήσεις, μπορείτε να κάνετε λιγότερες. Εάν
νιώσετε έντονη κούραση τότε σταματήστε αμέσως.
Ε&ΣΤ
Τάξη
Καλησπέρα σας εύχομαι να είστε όλοι καλά.
Ελπίζω αυτή η δοκιμασία που περνάμε να μας βγάλει στο τέλος πιο δυνατούς και με
περισσότερη όρεξη για μάθηση παιχνίδι και ζωή. Η άσκηση και η σωστή διατροφή
αποτελούν τις βάσεις για την σωστή ανάπτυξη σας. Επειδή καθόμαστε πολλές ώρες
στο σπίτι σας προτείνω ένα πρόγραμμα γυμναστικής που θα διατηρήσει την φυσική
σας κατάσταση. Προϋπόθεση; Εξασφάλιση ελεύθερου χώρου 2x2 μέτρα για άνετες μετακινήσεις χωρίς κινδύνους τραυματισμού.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου