Δύο Ομαδικές Δραστηριότητες για όλη την οικογένεια! 1. Το παιχνίδι του καθρέφτη Ήρθε η ώρα να ξεμουδιάσουμε ακολουθώντας τα εξής απλά βήματα: Χωριζόμαστε σε ζευγάρια τους και στεκόμαστε ο ένας/μία απέναντι από τον/την άλλο/η. Βάζουμε μουσική. Ένα από τα δύο άτομα (ο καθρέφτης) ξεκινά να κάνει αργές κινήσεις. Ο/η απέναντι καλείται να τις μιμηθεί ταυτόχρονα σα να κοιτά τον εαυτό του στον καθρέφτη. Στην εντολή «αλλαγή» που θα δώσει το άτομο-καθρέφτης οι ρόλοι αλλάζουν! Συνεχίζουμε μέχρι να ζεσταθεί καλά όλο μας το σώμα. Σημείωση: Οι κινήσεις μας καλό είναι να περιλαμβάνουν σταδιακά όλα τα μέλη του σώματος (κεφάλι, ώμοι, χέρια, πλάτη, μέση, πόδια, δάχτυλα, πρόσωπο-γκριμάτσες) Προτεινόμενη μουσική: ( Nocturne op.9 no.2-Chopin) 2. Περπατώ-Σταματώ με μουσική Ήρθε η ώρα να παίξουμε ακολουθώντας τα εξής απλά βήματα: Κάνουμε χώρο σε ένα μέρος του δωματίου. Κάποιος/α αναλαμβάνει να χειρίζεται τη μουσική. Στεκόμαστε
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου